|
😘
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 42,79g | Prot: 58,65g | Karb: 166,58g.
Kahvaltı: 만두전골. Akşam Yemeği: 다즐샵 햄야채볶음밥&핫스테이크, 맥도날드 (McDonald's) 상하이 스파이스 치킨버거 . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|