05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 9,48g | Prot: 41,48g | Karb: 40,05g.
Öğle Yemeği: Green Cabbage, Danone YoPRO Salted Caramel, Woolworths Rainbow Coleslaw, Sockeye Salmon . Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|