15 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2425 kcal
|
Yağ: 68,79g | Prot: 130,17g | Karb: 321,60g.
Kahvaltı: Philadelphia Original Cream Cheese, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce. Öğle Yemeği: Subway Chocolate Chip Cookie, Chicken (Breaded and Fried), Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|