23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2442 kcal
|
Yağ: 52,95g | Prot: 48,34g | Karb: 239,93g.
Kahvaltı: Olive Oil, Koops' Stone Ground Mustard, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Onions, Simple Truth Plant Based Sausage Meatless Kielbasa, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Seabreeze, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Restaurant Style BBQ Sauce. Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|