05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 31,29g | Prot: 83,69g | Karb: 159,39g.
Kahvaltı: Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres. Öğle Yemeği: Carottes, Sojasun Boulettes Végétales aux Herbes, Oeuf Dur, Sauce Curry, Bonduelle Touche de Fèves Edamame, Tanoshi Riz Sushi. Akşam Yemeği: Carrefour Coquillettes au Blé Complet, Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé, Nestlé Lindhals Kvarg Vanille. Aperatifler/Diğer: Prozis Protein Wafers. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|