05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1910 kcal
|
Yağ: 77,07g | Prot: 70,25g | Karb: 252,48g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Cream Cheese, Pumpkin Cookie, MAIN DISH - Soup Beans +, OATMEAL - Spicy Seaweed, SIDE DISH - Keto Hash, KETO - Hamburg Steak, Submarine Hoagie Roll, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Sweet Pickle Relish, Apples. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|