06 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 50,22g | Prot: 120,03g | Karb: 98,32g.
Kahvaltı: Умалат Сливочное Масло, Пролетарец Батон Нарезной, Сельдь Соленая, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Творог 5%, Яйцо. Akşam Yemeği: Помидоры, Пава Пава Крыло Индейки, Картофель, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . Aperatifler/Diğer: Королек. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|