01 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 67,19g | Prot: 52,27g | Karb: 25,61g.
Öğle Yemeği: 혼합 샐러드 채소, 당근, 양파, 싸리재 서리태가루, 올리브 (소형 특대), 이마트 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 연어. Akşam Yemeği: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 이마트 아보카도, 당근, 연어. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|