06 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 31,56g | Prot: 98,25g | Karb: 142,10g.
Kahvaltı: Макарун, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Яшкино Мука Цельнозерновая, Джанкойское Молоко Творог 5%. Öğle Yemeği: Грудка Индейки, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|