06 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 22,29g | Prot: 15,69g | Karb: 109,73g.
Kahvaltı: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Café, Canderel Sucrette. Öğle Yemeği: Tomates. Akşam Yemeği: Pâturages Liégeois au Café, Vin de Table. Aperatifler/Diğer: Leffe Blonde, St Michel Sablé de Retz, Suchard Les Minis Rochers Lait. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|