06 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 74,05g | Prot: 83,07g | Karb: 187,75g.
Kahvaltı: Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Тунец с сыром. Öğle Yemeği: Лук, Тунец с сыром, Коломенское Батон Нарезной, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Пестравка Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Пшеничный Хлеб, Помидоры, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Магнит Чеснок, Пюреха, Котлеты домашние. Aperatifler/Diğer: Тунец с сыром, Коломенское Батон Нарезной, Тимоша Халва. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|