06 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 40,37g | Prot: 83,23g | Karb: 110,88g.
Kahvaltı: Покровский Хлеб Калинка с Ореховой Начинкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Юбилейное Печенье Овсяное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные котлеты. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|