06 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2124 kcal
|
Yağ: 104,01g | Prot: 91,28g | Karb: 171,05g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Батончик Русское Поле , Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яичница. Öğle Yemeği: Щелковохлеб Батончик Русское Поле , Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Петелинка Филе Бедра Куриное . Akşam Yemeği: Мираторг Большой Брянский Бургер, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Жигули Пиво Барное. Aperatifler/Diğer: Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Кофе (из Молотых Зерен), Виноград Дамские Пальчики. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|