16 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 64,36g | Prot: 40,96g | Karb: 162,06g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: McDonald's Frites (Grande), McDonald's Big Mac. Aperatifler/Diğer: Croissant. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|