|
Первый день. Недобор белка. И мало калорий. Но надеюсь на отвес завтра. Вес сегодня 90,35
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 43,00g | Prot: 29,01g | Karb: 163,39g.
Kahvaltı: Чай, Петрохлеб Печенье Овсяное Традиционное, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Избенка Молоко 3,4-4,5%, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, Вкусвилл Гранола с Бельгийским Шоколадом. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Петрохлеб Печенье Овсяное Традиционное, Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: ВкусВилл Творог Детский «Яблоко» 4,2%. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|