06 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 137,85g | Prot: 70,34g | Karb: 59,46g.
Kahvaltı: Kaffee, Gut & Günstig Schlagsahne, Milsani Kaffeesahne 12% Fett. Öğle Yemeği: Alnatura Dinkel Kräcker Sesam, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Rougette Ofenkäse . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|