07 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 19,44g | Prot: 54,30g | Karb: 6,17g.
Kahvaltı: 닭가슴살, 토마토. Akşam Yemeği: 계란찜, 소고기구이. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|