06 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2157 kcal
|
Yağ: 57,59g | Prot: 160,59g | Karb: 254,99g.
Kahvaltı: Essential Nutrition Ômega 3, Reindrate , Nutrify Collagen Derm, Vitafor Glutamax. Öğle Yemeği: Growth Supplements Fiber Premium, Wheyviv Biscoito de Coco, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo. Akşam Yemeği: Tirolez Creme de Ricota Light, Arroz Parboilizado Cozido, Swift Camarão Descascado. Aperatifler/Diğer: Sakura Molho Tarê, Sashimi de Salmão, Castanhas de Caju, Italac Leite Condensado Zero Lactose, Goma de Tapioca, Darkness Isohydro-X, Carrefour Polpa de Manga. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|