07 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 21,93g | Prot: 83,00g | Karb: 81,61g.
Kahvaltı: Мясновъ Сыр Лайт 30%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Белок Яичный, Гарнец Рисовая Мука, Мясновъ Творог 5%. Öğle Yemeği: Яблоко. Akşam Yemeği: Рыбный Год Филе Минтая, Orion Choco Pie Манго. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|