|
🤔😑Сегодня 55 кг. Ладно, идём дальше
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 45,88g | Prot: 60,14g | Karb: 142,42g.
Kahvaltı: Славянский Молоко 2,5%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Яблоко Печенье Американо Шоколадное. Öğle Yemeği: Восторг Печенье Сдобное "Ассорти", Черноморский Молокозавод Творог 0%, Помидоры, Омлет или Яичница, Жареным Луком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|