07 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 44,64g | Prot: 57,95g | Karb: 106,07g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Palermo Пармезан, Останкино Карбонад Юбилейный, Вараксино Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: KFS Байтс, Айсберри Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кфс Чизбургер. Aperatifler/Diğer: Фикс Прайс Кедровые Леденцы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|