07 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 70,39g | Prot: 77,45g | Karb: 85,23g.
Kahvaltı: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Öğle Yemeği: Danone Hipro Citron, Tipiak Croûtons Fromage, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Akşam Yemeği: Bulk Powders Protein Millionaire Slice, Carrefour Fuet Catalan. Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kinder Bueno Mini, Kinder Chocobon, Ferrero Ferrero Rocher, Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|