07 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 65,84g | Prot: 96,78g | Karb: 163,47g.
Kahvaltı: Exponenta Йогурт Солёная Карамель, Даниссимо Творожный с Шоколадом , Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Капучино, Инской Ватрушка с Творогом, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Русское Море Форель Подкопченная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|