07 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 31,21g | Prot: 36,66g | Karb: 82,95g.
Kahvaltı: Rauchfleisch, Aldi Butterkäse, Butter, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Meine Mahlzeit Möhren Eintopf, Möhren, Erbsen, Pellkartoffeln. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|