Del_Nesh Günlüğü, 04 Eki 22

04 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56 kg Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

222 kcal Yağ: 5,72g | Prot: 5,72g | Karb: 36,92g.   Kahvaltı: Галичина Йогурт со Злаками. devamı için...
1584 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.