|
мочало, начинай сначала
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 61,14g | Prot: 141,33g | Karb: 109,78g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Авида Сырок Творожный с Изюмом. Akşam Yemeği: Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Банан, Арла Сыр Натура Сливочный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|