07 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 10,86g | Prot: 11,53g | Karb: 75,74g.
Kahvaltı: Banana Prata, Margarina, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|