01 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
234 kcal
|
Yağ: 10,88g | Prot: 15,89g | Karb: 19,89g.
Akşam Yemeği: Зеленый Лук, АТБ Хлебец , Молокія Йогурт 2,5, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
servisbogdan55 Kilo Geçmişi
|