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590日目
週末の朝は重いですね
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51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1192 kcal
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Yağ: 49,32g | Prot: 67,33g | Karb: 128,87g.
Öğle Yemeği: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, ニンジン, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, アリサン 有機ポップコーン, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ. Akşam Yemeği: コストコホールセールジャパン 有機カリフラワー, ぶなしめじ, 卵, 乾燥ゴマ, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, サバ. devamı için...
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Haftada 4,2 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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