07 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2740 kcal
|
Yağ: 151,49g | Prot: 72,29g | Karb: 269,35g.
Kahvaltı: Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Flocons d'Avoine, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Öğle Yemeği: Marque Repère Croissant au Jambon et à l'emmental, Les 2 Vaches Au Jus de Citron, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Akşam Yemeği: Leader Price Tiramisu Speculoos, Omelette, Auchan Emmental Râpé, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|