|
overdid the mexican last night - one step forward - two steps back....
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 64,02g | Prot: 61,41g | Karb: 186,45g.
Kahvaltı: Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Philadelphia Original Cream Cheese. Öğle Yemeği: Cascadian Farm Organic Dark Chocolate Almond Granola Cereal, Brown Rice, Chicken Stir Fry, Egg Roll with Beef and/or Pork, Melissa's Won Ton Wraps, Egg Drop Soup. Akşam Yemeği: Goat Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|