Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🍯 Viktor🍯
Günlük
08 Eki 22
🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 08 Eki 22
🍯 Viktor🍯 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ekim 2022:
2980 kcal
Yağ: 115,60g | Prot: 249,85g | Karb: 213,58g.
Kahvaltı:
Aldi Protein Wrap, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Kaffee mit Milch, Spiegelei.
Öğle Yemeği:
Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale).
Akşam Yemeği:
Salakis Feta Light, Aldi Protein Wrap.
Aperatifler/Diğer:
Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln.
devamı için...
sabit kilo
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen Viktor 🤗🤗🤗
08 Eki 22 üye tarafından:
farina1902
Guten Morgen @ All 🤗💚
08 Eki 22 üye tarafından:
sjw*
Guten Morgen Simone🤗🤗
08 Eki 22 üye tarafından:
farina1902
Morgen Kerstin ,morgen Simone🤗🤗. Was gibts bei euch zum Frühstück 🤔?
08 Eki 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Kaffee 🙋 Essen tu ich ja erst Abends. Bei euch ?
08 Eki 22 üye tarafından:
sjw*
hello Party People 🥳🙈
08 Eki 22 üye tarafından:
DieJill
Jill😂😂😂welcome back. Wie war deine Party im bus gestern?
08 Eki 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Gut, nächstes Mal machst du nicht den Fahrer, sondern steigst hinten ein 😎
08 Eki 22 üye tarafından:
DieJill
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle