11 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
163,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,0 kg.
Geriye kalan: 95,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 35,01g | Prot: 82,12g | Karb: 133,12g.
Kahvaltı: Fruit Naturals Red Grapefruit (Del Monte Fruit), Women's Multivitamin, Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Olives. Akşam Yemeği: Long Grain & Wild Rice, shrimp. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter To Go. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|