08 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 65,66g | Prot: 85,13g | Karb: 186,88g.
Kahvaltı: Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, яичница. Öğle Yemeği: Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой с Солью, Bud Пиво Безалкогольное, Сухогруз Кольца Кальмара. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Угощение Славянки Баклажанная Икра, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, яичница. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|