Del_Nesh Günlüğü, 08 Eki 22

08 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,4 kg Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.    Geriye kalan: 4,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

255 kcal Yağ: 13,91g | Prot: 5,57g | Karb: 25,84g.   Kahvaltı: Лапша, Суп Грибной. devamı için...
1416 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.