|
Stolt över mig själv 💪🏻🥰
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 72,07g | Prot: 113,84g | Karb: 143,01g.
Kahvaltı: Latte Kaffe, Arla Mild Kvarg Hallon, ICA Special Flingor. Öğle Yemeği: Panini Sallad Grönt Räkor Handskalad / Avokado, Briska Cider. Akşam Yemeği: Fontana Halloumi, ICA Haricots Verts, Hemmagjord sallad, Pacific Norsk Laxfilé. Aperatifler/Diğer: Briska Cider, Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Emla Sweetheart Kilo Geçmişi
|