patch20278 Günlüğü, 08 Eki 22

patch20278 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg. Geriye kalan: 6,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ekim 2022:

469 kcal

Yağ: 19,40g | Prot: 17,56g | Karb: 59,34g. Kahvaltı: Aldi Kaffeeweißer , Apfelmus mit Zucker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gekochtes Ei, Sesambrötchen. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

toll 👍

08 Eki 22 üye tarafından: hoogan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

patch20278 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

patch20278 Günlüğü, 08 Eki 22

Yorum Gönder

patch20278 Kilo Geçmişi