08 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 72,26g | Prot: 46,61g | Karb: 209,43g.
Kahvaltı: Grafschafter Mehrkornschnitten, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Öğle Yemeği: Grafschafter Mehrkornschnitten, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Spiegelei. Akşam Yemeği: Mövenpick Walnuss, Milbona Frischkäse Doppelrahmstufe, Grafschafter Mehrkornschnitten, Birnen, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|