08 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 23,59g | Prot: 34,27g | Karb: 88,17g.
Kahvaltı: Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Food Блинчики с Мясом , Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|