08 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 29,37g | Prot: 40,57g | Karb: 70,28g.
Kahvaltı: Les Croisés Mimolette, Pamplemousse, St Hubert St Hubert 41, Bio Village Galettes de Maïs. Öğle Yemeği: Baguette, Vinaigrette cumin, Petit Navire Thon au Naturel, Tomate Cœur de Bœuf, Marque Repère Fromage Frais Nature, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières. Aperatifler/Diğer: Nature Valley Protein Caramel Salé et Cacahuètes . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
digoin.gaelle Kilo Geçmişi
|