13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2066 kcal
|
Yağ: 67,09g | Prot: 107,93g | Karb: 258,74g.
Kahvaltı: Crispo Mandorle al Naturale con Buccia (Vale) , Amo essere Biologico Gallette di Riso , Fragole, Land Yogurt Colato Greco 0%. Öğle Yemeği: Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Macedonia fatta in casa, De Cecco Zitone N19. Akşam Yemeği: Melinda Mela, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Nova Frutta Fagioli Borlotti , Athena Tonno al Naturale Corretto Vale , Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
|
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|