08 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 26,50g | Prot: 43,38g | Karb: 55,32g.
Kahvaltı: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Spiegelei ohne Fett, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Bofrost Bratkartoffeln, Erbsen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|