08 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 52,05g | Prot: 56,13g | Karb: 168,00g.
Kahvaltı: Coop Bevanda Biologica di Avena, Marmellate e Conserve, Ricotta (Latte Intero), Rapunzel Crema di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Öğle Yemeği: Peperoni Arrostiti, Pasta al Forno. Akşam Yemeği: Esselunga Senape Media, Peperoni Arrostiti, Vivibio Thain Integrale Bio, Pema Pane di Segale Integrale, Coop Filetto di Salmone Scozzese Affumicato. Aperatifler/Diğer: Gelato alla Frutta. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anto.graziosi Kilo Geçmişi
|