30 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 20,84g | Prot: 61,94g | Karb: 73,52g.
Kahvaltı: Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vanilla Whey Protein. Öğle Yemeği: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken Breast Strips. Akşam Yemeği: Green Snap Beans, Diced Petite Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Aperatifler/Diğer: Blueberries, Total 0% Greek Yogurt, Florida Pink and Red Grapefruit, Gala Apples. devamı için...
|
|
|
|