17 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 29,97g | Prot: 69,78g | Karb: 87,87g.
Kahvaltı: Carrefour Pain aux Céréales, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café, Kiwi. Öğle Yemeği: Côte d'Or 70% Noir Intense, Kiwi, Salade Mixte, Cabillaud, Courgette. Akşam Yemeği: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Endive, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cracotte au Froment, Cabillaud. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|