17 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 20,03g | Prot: 45,22g | Karb: 102,19g.
Kahvaltı: Batido. Öğle Yemeği: Helado Pie de Limon, Antiox, Arroz Blanco, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Manzanas (sin Cáscara), Zanahoria. Aperatifler/Diğer: Paté de Cerdo, Pita de Trigo Integral, Jugo en Polvo 0% Azúcar. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|