09 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 24,94g | Prot: 55,84g | Karb: 56,03g.
Kahvaltı: Choosy Арахисовая Паста Choosy , Банан, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Агрокомплекс Каша Овсяная "Клубника со Сливками". Öğle Yemeği: Брынза, Омлет или Яичница, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|