09 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 21,26g | Prot: 17,38g | Karb: 52,59g.
Kahvaltı: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Макарун, Макфа Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Джанкойское Молоко Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|