09 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2344 kcal
|
Yağ: 99,54g | Prot: 166,59g | Karb: 188,73g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Öğle Yemeği: ICA Bacon, Arla Ost, Scan Rökt Skinka, Scrambled Egg . Akşam Yemeği: Fajita with Chicken and Vegetables. Aperatifler/Diğer: Bonjour Kanelbulle. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|