09 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1979 kcal
|
Yağ: 75,37g | Prot: 46,52g | Karb: 277,09g.
Öğle Yemeği: Kerrygold Butter, Harry Osterbrot. Akşam Yemeği: Call A Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Oreo Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|